테니스 동호회, 왜 인기일까?
최근 몇 년 사이 테니스가 2030 세대를 중심으로 큰 인기를 끌고 있습니다. MZ세대 사이에서 '테린이(테니스+어린이)'라는 신조어가 생길 정도로 테니스를 시작하는 사람들이 늘어나고 있어요. 테니스는 단순한 운동을 넘어 사람들과 교류하고 새로운 인간관계를 형성하는 사교 스포츠로 자리잡았습니다.
테니스의 가장 큰 매력은 심폐 지구력과 순발력, 집중력을 동시에 키울 수 있다는 점이에요. 한 시간 정도만 테니스를 쳐도 400~500칼로리를 소모할 수 있어 다이어트 효과도 뛰어납니다. 또한 단식과 복식 모두 즐길 수 있어 혼자서도, 친구들과 함께도 재미있게 운동할 수 있죠. 특히 동호회에 가입하면 정기적으로 같은 레벨의 사람들과 게임을 할 수 있어 실력 향상이 빠르고, 테니스를 통해 새로운 친구를 만들 수 있어요.
테니스 초보자를 위한 시작 가이드
기본 장비 준비하기
테니스를 시작할 때 가장 중요한 것은 라켓 선택입니다. 초보자는 270~280g의 경량 라켓을 선택하는 것이 좋아요. 무거운 라켓은 팔에 부담을 줄 수 있어 처음 시작할 때는 가벼운 라켓으로 기본기를 익히는 것이 중요합니다. 헤드 사이즈는 100~110 평방인치 정도가 적당하며, 윌슨, 헤드, 바볼랏 같은 브랜드의 입문용 라켓이 10만~20만원대에 구매 가능합니다.
테니스화도 매우 중요합니다. 일반 운동화와 달리 테니스화는 좌우 움직임을 지지해주고 미끄럼을 방지하는 기능이 있어요. 코트 종류에 따라 클레이 코트용, 하드 코트용으로 나뉘므로 주로 이용하는 코트에 맞춰 선택하세요. 테니스공은 연습용과 시합용이 있는데, 초보자는 연습용 공으로 시작하면 됩니다. 한 통에 3~4개가 들어있으며 가격은 5천~1만원 정도입니다.
기초 규칙 알아보기
테니스의 기본 규칙은 생각보다 간단합니다. 서브는 베이스라인 뒤에서 대각선 반대편 서비스 박스로 넣어야 하며, 두 번의 기회가 주어집니다. 포인트는 15-30-40-게임으로 진행되며, 듀스(40-40)가 되면 2점 차이가 날 때까지 계속됩니다. 6게임을 먼저 따면 1세트를 이기게 되고, 보통 2세트 또는 3세트를 먼저 따는 사람이 승리합니다.
초보자는 복잡한 규칙보다는 기본적인 랠리 능력을 키우는 것이 먼저입니다. 포핸드, 백핸드 스트로크와 서브를 익히면서 천천히 게임 규칙을 배워나가면 돼요. 동호회에 가입하면 선배 회원들이 친절하게 규칙을 알려주니 걱정하지 마세요.
초보 환영 동호회 찾는 법
테니스를 처음 시작한다면 '초보 환영' 또는 '테린이 환영' 태그가 있는 동호회를 찾는 것이 중요합니다. 온모임에서는 실력별로 모임을 필터링할 수 있어 내 수준에 맞는 동호회를 쉽게 찾을 수 있어요. 레슨형 동호회는 전문 코치의 지도를 받으며 기본기를 익힐 수 있어 초보자에게 특히 추천합니다.
또한 활동 지역과 시간대를 꼼꼼히 확인하세요. 집이나 회사 근처에서 활동하는 모임을 선택하면 꾸준히 참여하기 좋습니다. 주중 저녁이나 주말 오전에 활동하는 모임이 많으니 내 일정에 맞는 모임을 찾아보세요. 첫 모임은 체험으로 참여할 수 있는 곳이 많으니 부담 없이 시작해보세요.
테니스 동호회 고르는 기준
실력 수준 확인하기
테니스 동호회는 보통 NTRP(National Tennis Rating Program) 기준을 사용합니다. 1.0~7.0까지 레벨이 나뉘는데, 초보자는 보통 2.0~3.0 수준입니다. NTRP 2.0은 기본 스트로크를 배우는 단계, 3.0은 랠리가 가능하고 간단한 게임을 할 수 있는 수준이에요. 동호회에 가입하기 전에 내 실력 수준을 파악하고, 비슷한 레벨의 회원들이 있는지 확인하세요.
실력이 너무 차이 나면 함께 게임하기 어렵고 재미가 없을 수 있어요. 하지만 약간 높은 레벨의 사람들과 치면 실력 향상에 도움이 됩니다. 초보자라면 2.5~3.5 수준의 회원들이 섞여 있는 동호회가 적당합니다.
코트 위치와 정기 모임 시간
테니스 코트 위치는 매우 중요합니다. 집이나 회사에서 30분 이내에 도착할 수 있는 곳이 좋아요. 서울에는 잠실, 올림픽공원, 뚝섬 등에 공공 테니스장이 많고, 각 구청 체육센터에도 코트가 있습니다. 동호회가 주로 이용하는 코트가 어디인지, 교통편은 편리한지 확인하세요.
정기 모임 시간도 중요합니다. 평일 저녁 7시 이후나 주말 오전 시간대가 인기가 많아요. 주 1회 정기 모임이 일반적이며, 추가로 자유 모임을 하는 동호회도 있습니다. 내 일정과 잘 맞는지, 참석률은 어떤지 미리 확인하는 것이 좋습니다.
회비와 운영 방식
동호회 회비는 보통 월 3만~10만원 정도입니다. 여기에는 코트 대여료, 공 구입비, 간식비 등이 포함됩니다. 일부 동호회는 레슨비가 포함되어 있어 회비가 더 높을 수 있어요. 회비 납부 방식, 환불 규정, 참석률에 따른 혜택 등을 미리 확인하세요.
운영 방식도 동호회마다 다릅니다. 회장이나 운영진이 모든 것을 관리하는 곳도 있고, 회원들이 돌아가며 역할을 나누는 곳도 있어요. 또한 친목을 중시하는 동호회와 실력 향상을 우선시하는 동호회의 분위기가 다르니 내 성향에 맞는 곳을 선택하세요.
테니스 코트 예약 팁
테니스를 즐기려면 코트 예약이 필수입니다. 서울시 공공 테니스장은 서울시 공공서비스예약 시스템(yeyak.seoul.go.kr)에서 예약할 수 있어요. 인기 코트는 예약 시작과 동시에 마감되는 경우가 많으니 정확한 예약 오픈 시간을 확인하세요. 보통 7일 전부터 예약이 가능하며, 이용료는 시간당 5천~2만원 정도입니다.
사설 테니스장은 예약이 비교적 수월하지만 이용료가 더 높습니다. 시간당 3만~5만원 정도이며, 실내 코트는 날씨에 관계없이 이용할 수 있다는 장점이 있어요. 네이버 예약이나 카카오맵에서 '테니스장'을 검색하면 근처 코트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 동호회에 가입하면 회원들과 함께 코트를 예약하고 비용을 분담할 수 있어 더 경제적입니다.
코트 종류도 알아두면 좋습니다. 하드 코트는 공이 빠르고 튀는 높이가 일정해 초보자에게 적합합니다. 클레이 코트는 공이 느리고 부드러워 관절에 부담이 적지만 관리가 필요해요. 잔디 코트는 공이 매우 빠르고 튀는 높이가 낮아 중급 이상 실력이 필요합니다.
온모임에서 테니스 모임 찾기
온모임에서는 다양한 레벨과 지역의 테니스 동호회를 쉽게 찾을 수 있습니다. '초보 환영', '레슨형', '친목형' 등 태그로 필터링해서 내게 딱 맞는 모임을 찾아보세요. 모임 상세 페이지에서 회원 수, 활동 지역, 모임 빈도, 회비 등 상세 정보를 확인할 수 있어요.
또한 모임 후기와 사진을 통해 실제 분위기를 파악할 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 모임장에게 직접 문의할 수도 있어요. 온모임 카카오톡 채널을 추가하면 관심 지역과 실력에 맞는 테니스 모임을 추천받을 수 있으니 지금 바로 시작해보세요!